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太原迎澤區(qū)肚皮舞培訓哪里好 數(shù)十萬學員的選擇

2020.10.12

發(fā)布者:太原魅果舞蹈培訓

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鋼管舞培訓課程
課程詳情:鋼管舞,英文叫法pole dance,可稱作桿舞蹈或者極舞等,是指利用鋼管為道具,進行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。2012年12月,鋼管舞改名為“緣桿”,將作為競技項目代名詞。

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練習舞蹈的好處有哪些?舞蹈可以讓人身材曲線變得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實,比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。

魅果舞蹈培訓民族舞培訓校區(qū)地址

長風西街校區(qū):長風西街千峰南路口麗景苑

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