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    校區(qū)環(huán)境等很親切,老師教學(xué)動作講解到位,節(jié)奏把握洽到好處,每節(jié)課后都有舒適提升的感覺

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    老師服務(wù)態(tài)度很好,上課比較專業(yè)。

小貼士

【熱瑜伽注意事項】熱瑜伽需注意:一旦出現(xiàn)出汗過多、脫水、惡心、疲勞過度、腹痛等癥狀,請馬上停止練習(xí),出去通風(fēng)。如果試過幾次后癥狀依然沒有改善,說明你的體質(zhì)不適合這種瑜伽體系,建議選擇其他的。練習(xí)時要帶毛巾和水。練習(xí)后不要立刻洗澡,等汗液干透,毛孔收縮后再洗,更有利于毒素排出。

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