瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個避風的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣，她是一種與健康心靈相關的運動，是一種練習，教會我們來怎樣看待當下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們東莞卓越的瑜伽機構都有哪些吧！
已報名學習，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
已經(jīng)上課，教學環(huán)境不錯，教學滿意，老師認真負責，很有耐心
老師服務態(tài)度很好，上課比較專業(yè)。
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【艾揚格瑜伽練習注意事項】艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識，忽視自身體能的增加。因此，學習這種瑜伽體系時，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。
