瑜伽賜予我們的不僅僅是外在美，更重要的是內(nèi)在氣質(zhì)的提升。今天就和小編一起，開啟在杭州的瑜伽旅程吧！這里師資力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)不會讓你失望！
18個課程 | 1個網(wǎng)點 | 5條評價
機構(gòu)簡介：唯美瑜伽關(guān)于我們唯美瑜伽館占地面積200個平方，是一家有規(guī)模的專業(yè)瑜伽館，環(huán)境清潔雅致，適合靜心，專業(yè)的瑜伽練習。這里擁有眾多優(yōu)秀教練，不僅專業(yè)資格過硬，而且課程教師都非常耐心，讓您在學(xué)習的過程中體會
4個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機構(gòu)簡介：一、學(xué)校簡介：杭州5+舞 舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是以舞蹈培訓(xùn)為中心的專業(yè)舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，先進的教學(xué)理念，為您打造零基礎(chǔ)課程的學(xué)習方案，針對不同年齡、不同學(xué)習目標的受眾群體，制定與學(xué)員相適應(yīng)的教學(xué)方案，不浪費時間！
6個課程 | 3個網(wǎng)點 | 3條評價
機構(gòu)簡介：蘇瑪瑜伽核心優(yōu)勢杭州蕭山區(qū)長達9年半的三家老店，以瑜伽為主題的瑜友專屬會館。讓你真正感受到專業(yè)、純粹、系統(tǒng)、經(jīng)典瑜伽師資團隊雄厚10位瑜伽教練。分別每位師資都是9年教學(xué)以上經(jīng)驗。蘇瑪瑜伽機構(gòu)簡介杭州蕭
8個課程 | 1個網(wǎng)點 | 5條評價
機構(gòu)簡介：利姿舞蹈機構(gòu)簡介利姿舞蹈成立于2004年2月，是由上級部門批準的正規(guī)辦學(xué)機構(gòu)，由浙江省職業(yè)拉丁舞選手、中國國標舞總會（CBDF）國家評審、獲"全國體育舞蹈專家稱號"的毛崢春許碩老師創(chuàng)辦。利姿舞蹈是知名
【練習阿斯湯嘎瑜伽注意事項】練習阿斯湯嘎瑜伽需注意：初學(xué)者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強練習力度。
