蘇州金珠瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：金珠瑜伽核心優(yōu)勢(shì)蘇州金珠瑜伽是香港（國(guó)際）發(fā)展有限公司在國(guó)內(nèi)的第43家加盟連鎖店，是蘇州 早期的專業(yè)瑜伽會(huì)館。自2005年4月28日開業(yè)以來，得到了社會(huì)的認(rèn)同，各年齡層次的愛美人士走進(jìn)了金珠瑜伽會(huì)館，[查看詳情]

西大街精品會(huì)館

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蘇州陶然瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：陶然瑜伽核心優(yōu)勢(shì)現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院，三家精品會(huì)館,陶然擁有10余位國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道，是中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 陶然瑜伽成立于20[查看詳情]

淺灣店,高新校區(qū),海尚壹品校區(qū)

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蘇州會(huì)計(jì)學(xué)堂（姑蘇校區(qū)）

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：會(huì)計(jì)學(xué)堂成立于2014年7月，致力于為廣大會(huì)計(jì)從業(yè)人員提供高質(zhì)量的會(huì)計(jì)實(shí)操培訓(xùn)及企業(yè)服務(wù)。成立至今，擁有超500人的師資團(tuán)隊(duì)，開發(fā)了涵蓋120個(gè)行業(yè)、10,000課時(shí)的實(shí)操課程，并且贏得了120萬學(xué)員[查看詳情]

蘇州會(huì)計(jì)學(xué)堂姑蘇校區(qū)

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蘇州知曲瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：知曲總部設(shè)立在中國(guó)歷史文化名城——蘇州，致力于傳播瑜伽文化，發(fā)展瑜伽事業(yè)。從成立之初，知曲就有明確目標(biāo)，那就是用心做好瑜伽這件事?，F(xiàn)如今，知曲旗下已有四家精品瑜伽館，分布在蘇州園區(qū)、高新區(qū)和姑蘇區(qū)，每[查看詳情]

翰林鄰里中心校區(qū),新區(qū)校區(qū),雅戈?duì)栃^(qū),世茂校區(qū)

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蘇州瑜伽培訓(xùn)資格證

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

蘇州孕婦瑜伽班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

蘇州熱瑜伽教練培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

　瑜伽的好處有很多，相信大家都耳濡目染。練瑜伽不僅可以放松心情排解壓力，而且還可以達(dá)到很好的減肥瘦身的目的。但是在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，也需要注意一些練習(xí)的方法，這樣才能事半功倍。下面再來講一講練瑜伽時(shí)需要注意的一些問題吧。

根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查，每1000個(gè)瑜伽動(dòng)作演示中只有兩個(gè)動(dòng)作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕、酸痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業(yè)人士提醒，鍛煉者練習(xí)瑜伽一定要循序漸進(jìn)、量力而行。

瑜伽越來越流行，受到更多人的喜愛，最主要是因?yàn)榫毩?xí)瑜伽的確具有養(yǎng)生效果。健身瑜伽可助你養(yǎng)身養(yǎng)心，下面推薦三個(gè)經(jīng)典的瑜伽動(dòng)作。

　這套力量瑜伽之所以能在短短7天之內(nèi)幫你打造出全方位的性感身材，關(guān)鍵在于“三高”：強(qiáng)度高，燃脂性高，拉伸度高。瑜伽達(dá)人們都知道：力量瑜伽的特點(diǎn)就在于姿勢(shì)看上去很簡(jiǎn)單，但真地做起來練習(xí)強(qiáng)度卻屬于“super”檔!

已經(jīng)在這里學(xué)了一段時(shí)間了，感覺各方面挺好的

已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適

都挺好的，之前的課程學(xué)完了，現(xiàn)在沒時(shí)間沒去

老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好