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濟(jì)南跑姿強(qiáng)化訓(xùn)練

濟(jì)南跑姿強(qiáng)化訓(xùn)練

課時: 請咨詢

班型: 任意時段

班制: 小班

校區(qū): 經(jīng)十路22799號和諧廣場 所有校區(qū)

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346名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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  • 學(xué)習(xí)評價(2)
  • 上課校區(qū)(1)

課程內(nèi)容

通過對跑步技術(shù)訓(xùn)練,提升學(xué)員跑步【50米、50米*8折返跑等】,通過有氧訓(xùn)練等方式提升學(xué)員心肺耐力

課程亮點(diǎn)

1、跑步技術(shù)全面掌握;2、提升分?jǐn)?shù);3、提前訓(xùn)練中考長跑、短跑技術(shù);4、有效改善跑姿

適用人群

1、跑步容易摔倒、跑姿不對的學(xué)員;2、小學(xué)體育達(dá)標(biāo)考試得不到優(yōu)秀的學(xué)員

目標(biāo)收獲

1、改善跑姿;2、提升跑步速度;3、強(qiáng)化短跑、長跑技術(shù)訓(xùn)練

  • *女士

    *女士

    2025.01.16

    這里的教室干凈整潔,學(xué)習(xí)氛圍也好,每次來上課都感覺挺舒心的。老師講解通俗易懂,課程設(shè)置合理,讓我的學(xué)習(xí)能力提升了不少。

    報名課程:跳繩速度提升課

    報名學(xué)費(fèi):

  • 栾*瑞

    欒*瑞

    2024.11.16

    教室環(huán)境給我留下了深刻印象。每次走進(jìn)教室,都能看到整潔的桌椅和一塵不染的地面,營造出一個舒適的學(xué)習(xí)氛圍。這種干凈整潔的教學(xué)環(huán)境,無疑為我的學(xué)習(xí)和思考提供了良好的物理基礎(chǔ)。

    報名課程:跑步滿分訓(xùn)練

    報名學(xué)費(fèi):

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  • 猩猩青少兒體能

    地址:經(jīng)十路22799號和諧廣場

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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關(guān)于我們 詳情

猩猩青少兒體能訓(xùn)練中心面積1000余平,主要從事3-6歲幼兒基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、7-12歲小學(xué)體育達(dá)標(biāo)考試訓(xùn)練及13-15歲中考體育訓(xùn)練;另有滑雪、跑酷、體形體態(tài)矯正等特色課程。我們的教練團(tuán)隊均為退役運(yùn)動員且均取得相關(guān)職業(yè)資格認(rèn)證,教練均為國家 級健將或一級、二級運(yùn)動員。我們真誠的工作、生活,立志將品質(zhì)、尊嚴(yán)及職業(yè)價值觀融入到每天的工作和教學(xué)中。

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