精品小班課3-5人一班，時長1小時30分鐘，包含熱身活動，專項步伐練習(xí)，球技訓(xùn)練，綜合體能訓(xùn)練。

教練團(tuán)隊優(yōu)秀，有遼寧省省隊退役隊員以及具有國家羽毛球教練員資格人員擔(dān)任教練，按學(xué)員特點(diǎn)定制課程，專業(yè)程度高，技術(shù)講解詳細(xì)，不管是基礎(chǔ)教學(xué)或者提高沖刺均可按照羽毛球選拔梯隊標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培訓(xùn)，最大程度讓學(xué)員對羽毛球訓(xùn)練保持高昂的熱情。