- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
你知道嗎？離立夏還有1個多月了，
去掉 睡覺時間，
減去 工作時間，
距離穿上短裙，露出小蠻腰，還有多久？
只剩下幾十個小時了?。?/p>
你還在葛優(yōu)躺，吃零食？
CTBC體系塑形波動教師認(rèn)證
深度講解如何瘦腰、美背、直角肩、天鵝頸、消除副乳拜拜肉
結(jié)業(yè)后頒發(fā)畢業(yè)證書
動作精講
精細(xì)講解常見的體態(tài)與肥胖
問題。包括腰腹、臀腿、肩
背，胸背、小腿。
如何科學(xué)使用多種小工具進(jìn)
行高效訓(xùn)練。
營養(yǎng)與飲食
營養(yǎng)配餐的原理與原則，如
何將飲食與訓(xùn)練科學(xué)結(jié)合。
全新的塑形理念：低消高效的運(yùn)動原理；
結(jié)合波速球、泡沫軸等趣味工具，進(jìn)行訓(xùn)練；
更安全、簡單、高效、持續(xù)的重構(gòu)人體之美！
從而體重、形體將得到全新的蛻變。
提升心肺功能，讓你高效燃脂，美臀，美腿，瘦腰腹；美胸，美背，瘦手臂。
學(xué)完即可掌握燃脂與塑形課程的必備技能，可以自信地針對體重以及塑形等需求對會員進(jìn)行一對一或小班訓(xùn)練營的訓(xùn)練課程開發(fā)，同時掌握私教開發(fā)和銷售的技巧，提高就業(yè)競爭力。
龍之炎（椏菲）老師，是亞洲平衡波學(xué)院的高級課程講師，同時也是空中與波動塑形培訓(xùn)系列課程的研發(fā)講師。
? DAY1 基礎(chǔ)知識 臀腿與足踝
1.詳細(xì)了解燃脂與塑形的基本原理以及注意事項，建立科學(xué)的基礎(chǔ)認(rèn)知。
2.講解燃脂中足踝、臀部的訓(xùn)練原理與塑形方法。
? DAY2 核心與腰腹
腰腹核心的基本理論、訓(xùn)練方法。常見問題的分析與處理方法。腰腹核心訓(xùn)練
? DAY3 胸背部及整合訓(xùn)練
胸背部的基本理論、訓(xùn)練方法。常見問題的分析與處理方法。胸背部的訓(xùn)練。
? DAY4 肩頸雕刻、飲食搭配與課程編排
詳細(xì)講解直角肩一字肩的訓(xùn)練與處理。整體講解減脂與塑形時期的飲食要求以及合理搭配。編排完整的訓(xùn)練營計劃。
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朝陽校區(qū)
地址：雙井富力雙子座
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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龍青源
瑜伽培訓(xùn)
▲亞洲平衡波學(xué)院創(chuàng)辦人▲平衡波體系創(chuàng)始人十余年教學(xué)及哲學(xué)探討，龍青源老師從古希臘哲科思維出發(fā)，重新思考人體運(yùn)動的底層邏輯，以此提出了人體能量使用第一性原理:低效高效理論，在此基礎(chǔ)上重構(gòu)關(guān)于人體運(yùn)動的底層理論及表達(dá)形式，讓練習(xí)在有限無界的圓心里自由探索！ 詳細(xì)
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龍之源(劉源熙)
興趣特長
▲亞洲平衡波學(xué)院教學(xué)總監(jiān)▲平衡波孕動波系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲亞洲平衡波學(xué)院CTBC500小時教練認(rèn)證▲龍門之練創(chuàng)始人親傳弟子教學(xué)理念：教學(xué)與學(xué)習(xí)，不是按部就班，不是照本宣科，不是一塵不變。是引導(dǎo)，是啟發(fā)，是思考與探索 ?? 詳細(xì)
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龍之育(田文成)
瑜伽培訓(xùn)
▲亞洲平衡波學(xué)院高級講師▲亞洲平衡波學(xué)院康復(fù)系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲平衡波孕動波系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲平衡波核心波動系列課程研發(fā)導(dǎo)師▲亞洲平衡波學(xué)院CTBC500小時教練認(rèn)證▲龍門之練創(chuàng)始人親傳弟子▲跟隨BROWN老師完成普拉提系列課程教學(xué)理念：學(xué)習(xí)以修煉氣質(zhì)而不為斂財，以優(yōu)秀自律成功便會隨之而來 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在北京國貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有TB學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。學(xué)院以獨立知識產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強(qiáng)陣容的明星導(dǎo)師團(tuán)、一對一式針對教學(xué)、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認(rèn)可。作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán)，TB旗下的平衡波以共同打造新時代的健康生活方式為目標(biāo)竭誠為您服務(wù)，為您的瑜伽教練之路保駕護(hù)航。
