課程詳情
學(xué)習(xí)評價(2)
上課校區(qū)(1)

1.拉伸技法幫助學(xué)員拉伸韌帶筋膜；

2.螺旋技法幫助學(xué)員練出掤勁；

3.開合技法幫助學(xué)員練活筋骨；

4.虛實技法幫助學(xué)員控制重心；

5.彈抖技法幫助學(xué)員學(xué)會發(fā)勁；

6.折疊技法幫助學(xué)員控制運動節(jié)奏；

7.松沉技法幫助學(xué)員落地生根，加強下身支撐力；

8.針對性練活人體九關(guān)節(jié)；

9.循序漸進傳授太極拳拳勢定型的十一項規(guī)矩；

陳*士
2024.07.10

已經(jīng)報名，課程挺滿意的

報名課程：陳式太極（零基礎(chǔ)）培訓(xùn)

報名學(xué)費： ￥2400
唐*學(xué)
2023.10.10

學(xué)校環(huán)境和老師都挺好的

報名課程：內(nèi)功培訓(xùn)

報名學(xué)費： ￥2400

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正派太極館

地址：重慶市江北區(qū)洋河北路6號渝地·洋河體育中心

電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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楊義

興趣特長

主攻方向：新架一路、新架二路、太極推手（私教）；教育背景：就職于重慶正派體育健身有限公司。詳細
鄧紹元

運動競技

主攻方向：太極推手；教育背景：重慶正派體育健身有限公司。詳細
張貴生

運動競技

主攻方向：三金剛、新架一路、少年太極操（私教）；教育背景：就職于重慶正派體育健身有限公司。詳細

關(guān)于我們詳情

一百多年前，生長在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發(fā)科正值年富力強、功力深厚，經(jīng)楊露禪引路到京城闖天下開班授拳，先后傳拳給當時北京的各界名流，使陳式太極拳開枝散葉。經(jīng)過約30年的教學(xué)，時代已進入新中國，陳發(fā)科預(yù)知自己來日不多，于是嘔心瀝血將畢生對太極拳的領(lǐng)悟融入陳式太極拳老架套路，功法更瑧完善，技法更加細膩，形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢，被后人稱為新架一路，后經(jīng)其子陳照奎增加了一勢十字手，加上起勢、收勢，演變成如今我們所習(xí)練的新架一路86勢。