日本欧美中文字幕|免费久久一级欧美大黄|欧美日韩成人在线观看|亚洲欧美日韩国产一区精品|亚洲精品美女777777|国产嫩草AV一区二区三区|色婷婷色综合一区二区在线观看|爆乳护士一区二区三区在线播放

  1. <style id="k6wyz"><kbd id="k6wyz"></kbd></style>

    1. <form id="k6wyz"></form>
    2. 
      
      全國(guó)- 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
      手機(jī)版
      網(wǎng)站導(dǎo)航

      快速提高自己的籃球技術(shù)

      2020.03.23

      發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

      ??喜歡看NBA的人總說(shuō)打籃球靠的是天賦,但是我并不這么覺得,很多在NBA賽場(chǎng)上的丑小鴨變白天鵝的故事也表明努力有的時(shí)候是可以勝過(guò)天才的。我的打球年齡很短,就只有1年多,我從班級(jí)里不會(huì)打球的,變成首發(fā)的。所以我想來(lái)分享一下我的方法。
      ??球場(chǎng)
      ??1.選擇自己的特別優(yōu)勢(shì),有的人速度很快,有的人視野很開闊,有的人則是腦子智商很高,有的人是彈跳很好。找到自己的特別。比如說(shuō)我,我以前短跑很快,所以我的速度快。
      ??2.選擇了優(yōu)勢(shì),我們需要快速選擇自己的弱勢(shì),比如說(shuō)矮,彈跳差,身體弱等。比如說(shuō)我身體弱。
      ??3.根據(jù)自己的優(yōu)缺點(diǎn)快速找準(zhǔn)自己的定位,我的速度如果配合上我的弱體質(zhì),突破很容易被阻攔了。所以我定位自己為跑位后的投籃是我方向,而且投籃本身就是一種利器。所以我選擇了行進(jìn)間投籃和無(wú)球跑位后接球投籃,定點(diǎn)投籃等。
      ??4.練習(xí)投籃是*簡(jiǎn)單的,他的投入付出也很明顯,想我的定點(diǎn)投籃就是練習(xí)所謂的爬烏龜,沒有一輪下來(lái)都投進(jìn)就繼續(xù)練習(xí)。
      ??5.行進(jìn)間投籃就練習(xí)各種行進(jìn)間運(yùn)球急停投籃。無(wú)球跑位接球后跳投就練習(xí)各種戰(zhàn)術(shù)或是各種嘗試擺脫別人后接球出手。
      ??6.我想應(yīng)該一個(gè)月不到的時(shí)間就可以很好的練出一手投籃技術(shù)了,但是一定要配合上實(shí)戰(zhàn),因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)才是*重要的。


      上一篇:怎么提高唱歌技巧 下一篇:籃球發(fā)底線球技巧

      推薦機(jī)構(gòu)

      熱門課程

      本站展示的所有信息內(nèi)容系由機(jī)構(gòu)或個(gè)人用戶發(fā)布,可能存在發(fā)布者所發(fā)布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權(quán)。本平臺(tái)會(huì)加強(qiáng)審核,但無(wú)法完全排除差錯(cuò)或疏漏。鄭重聲明:本平臺(tái)僅為免費(fèi)注冊(cè)用戶提供免費(fèi)的信息發(fā)布渠道,但不對(duì)其發(fā)布信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性負(fù)責(zé),對(duì)此也不承擔(dān)任何法律責(zé)任。對(duì)于從本網(wǎng)站或本網(wǎng)站的任何有關(guān)服務(wù)所獲得的資訊、內(nèi)容或廣告,您接受或信賴任何信息所產(chǎn)生之風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)自行承擔(dān),本網(wǎng)對(duì)任何使用或提供本網(wǎng)站信息的商業(yè)活動(dòng)及其風(fēng)險(xiǎn)不承擔(dān)任何責(zé)任。,如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,發(fā)送郵件至15610150293@126.com本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。

      清河县| 南宫市| 平果县| 汤阴县| 军事| 徐水县| 和静县| 呼和浩特市| 越西县| 泌阳县| 无为县| 衡东县| 龙游县| 丹凤县| 衡东县| 钟山县| 白沙| 鄂托克旗| 朝阳区| 五原县| 廊坊市| 南皮县| 永安市| 万安县| 济阳县| 泰和县| 宜丰县| 鄯善县| 淮阳县| 两当县| 会同县| 黄骅市| 迁西县| 临安市| 徐汇区| 分宜县| 张家口市| 门头沟区| 个旧市| 南雄市| 海淀区|