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如何自學芭蕾舞

2020.03.23

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??芭蕾舞著翩翩起舞時,就像天使一般美麗。所以很多愛美的女孩心中,都有一個芭蕾舞夢。但是家境一般,上不了專業(yè)的學堂的女孩子,如何自學芭蕾舞呢?
??1首先你得有毅力。
??芭蕾不是一朝一夕就能練成的,一旦你覺得要自學芭蕾,請下定決心,并付諸實踐!沒有毅力,沒有堅持,一切免談。
??2光有毅力不夠,你得準備好以下練功四大件。
??第*件:練功房。房子不用很大,但是要足夠拉伸你的四肢。
??第二件:全身鏡。方便觀察肢體動作。
??第三件:舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看點集中在腳下功夫。沒有舞鞋,別談練舞。第四件:舞衣和音樂。舞衣不一定要有,但是穿上可以顯得專業(yè)。音樂可以用手機或者專業(yè)設備播放。
??3讓你的親人或者朋友幫你拉筋。
??要跳芭蕾,四肢要*大限度地拉伸開來。很多芭蕾舞者是從小開始練習,經(jīng)過日積月累的鍛煉才有柔韌的四肢。而作為初學者,單靠自己很難完成壓腿等高難度動作,*好有朋友的協(xié)助。
??4結識一位專業(yè)的舞蹈人員。
??可以通過朋友引薦或者在網(wǎng)上的一些、交流學習網(wǎng),結識專業(yè)的舞蹈人員,讓他不時指點你的動作,達到事半功倍的效果。
??5通過視頻教學學習動作。
??網(wǎng)上資源豐富,在百度搜索關鍵詞“芭蕾舞視頻”,找到合適的資源,通過視頻學習,是自學芭蕾舞的*佳途徑??梢暬瘜W習,一點點攻破,水滴石穿指日可待。
??6制定學習時間表。
??定期學習,規(guī)律學習,有助于你成功。相信日積月累的下苦功,你能學會跳芭蕾,成為令人矚目的芭蕾舞者!

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