美國哥倫比亞大學哲學博士霍德華金森在《幸福的密碼》一書中寫道：“所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉?！睂τ跓釔坭べさ娜藖碚f，幸福的密碼就是堅持不懈的練習瑜伽。這是他們獲得深層次的幸福感和愉悅感重要途徑之一。今天，小編特意為大家網(wǎng)羅了重慶值得信賴的培訓機構供大家挑選，希望熱愛瑜伽的您也可以找到自己的幸福密碼。
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【環(huán)境】整體環(huán)境干凈整潔，練習室內部寬敞明亮 【交通】交通便利，所在位置也比較好找，上下樓有電梯很方便 【師資】老師從不遲到，很有耐心，非常負責任，課下有問題會積極幫助我們 【服務】館內服務熱情，態(tài)度很好，有什么問題都會幫助我們 【效果】在老師的指導下，對瑜伽有了更進一步的接觸和認識，在精神層面和身體方面都得到了提升 【選擇理由】整體環(huán)境不錯，服務態(tài)度很好，老師專業(yè)性高
【環(huán)境】環(huán)境好，干凈衛(wèi)生，都很整潔。 【交通】交通很方便，坐地鐵很快。 【師資】老師經(jīng)驗很豐富，喜歡老師的教學方式。 【服務】工作人員對我們都很好，很關心學員，服務不錯。 【效果】學有所成，很開心。 【選擇理由】環(huán)境好，教學好。
【環(huán)境】學校環(huán)境優(yōu)雅，很有藝術氛圍。 【交通】交通比較方便，臨近地鐵站。 【師資】師資力量雄厚，老師的教學經(jīng)驗挺豐富的。 【服務】服務很到位，很是細心。 【效果】效果不錯，精通算不上，但熟練掌握了。 【選擇理由】教學方式比較滿意，服務態(tài)度好。
【雙人瑜伽】和個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動作選擇和課程設計上我們是要因人而異的。
