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練習(xí)瑜伽是一項(xiàng)很流行的選擇,它倡導(dǎo)的是健康快樂(lè)簡(jiǎn)單的生活方式,活在當(dāng)下,感受當(dāng)下是瑜伽精神很好的解釋?zhuān)裉煨【幨占本┏鲱?lèi)拔萃的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供大家參考!

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小貼士

【雙人瑜伽小技巧】和個(gè)人修習(xí)相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂(lè)趣的同時(shí),練習(xí)者之間的愛(ài),友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。

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