瑜伽是一種通過運動來達到生理和心理和諧統(tǒng)一的運動方式。普提拉、肚皮舞等幫您矯正體態(tài)、完美身材，減壓瑜伽、心靈瑜伽等幫您排除情緒垃圾、凈化心靈。今天，小編帶大家走進青島幾家專業(yè)的瑜伽館，一起去開啟健康之門吧！
2個課程 | 1個網(wǎng)點 | 4條評價
機構(gòu)簡介：CHEERYOGA禪一瑜伽品牌創(chuàng)立于2006年，是中國瑜伽聯(lián)盟單位；半島都市報315誠信金榜品牌；青島北部專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽機構(gòu)；中國影響力YONION瑜伽藝術(shù)節(jié)組織協(xié)辦方；中國人氣瑜伽原創(chuàng)視頻品牌（全是瑜
15個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機構(gòu)簡介：具備高級執(zhí)教資格和豐富教學(xué)經(jīng)驗的資深瑜導(dǎo)師，有學(xué)術(shù)精湛、根基扎實、文化底蘊深厚
13個課程 | 5個網(wǎng)點 | 3條評價
機構(gòu)簡介：厚樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，目前遍及山東省，共有15家品牌中心相繼創(chuàng)立，總部青島直營連鎖分館10家，包括7家社區(qū)MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽藝術(shù)空間。
6個課程 | 8個網(wǎng)點 | 3條評價
機構(gòu)簡介：尚藝瑜伽品牌故事&歷程：青島尚藝瑜伽，始創(chuàng)于2009年。歷經(jīng)12年的發(fā)展，尚藝瑜伽專注于國際瑜伽文化的傳承與發(fā)揚，是一個把孕產(chǎn)、理療、養(yǎng)生等功能性融入瑜伽體系，并引入華北地區(qū)的專業(yè)瑜伽品牌。獲
【瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】熱瑜伽適合：身體健康，沒有大病或者患病隱患的人，想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時很少運動，建議慎重選擇。
