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濟南艾揚格2級課程

濟南艾揚格2級課程

課時: 0

班型: 白天班,晚班,周六周日

班制: 小班

校區(qū): 翡翠郡南區(qū) 所有校區(qū)

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124名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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培訓(xùn)內(nèi)容

艾揚格2級課程

艾揚格瑜伽是廣為人知的哈他瑜伽現(xiàn)代流派,由B.*.S.艾揚格大師創(chuàng)立。以體式習(xí)練的嚴謹和精確要求而著稱,并以各種輔助工具在體式習(xí)練中應(yīng)用為特征。輔助工具包括瑜伽墊、抱枕、瑜伽帶、瑜伽磚等。通過在練習(xí)中關(guān)注人體解剖學(xué)的精確,及體式的正確,培養(yǎng)對身體的認知。體式的保持時間較其他風(fēng)格的瑜伽更長些,多數(shù)課程包括站立、坐立、扭轉(zhuǎn)、后彎及倒立體式。課堂習(xí)練借助輔助工具練習(xí),學(xué)生可得到細節(jié)的指導(dǎo)。2級課程建立在一定的身體基礎(chǔ)和體式成熟度上。參加1級課程3個月后可以參加此課程。以便對課程的體式細節(jié)教學(xué)有更好的理解和體會。

濟南禪音瑜伽成立于2010年,坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店,中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟南瑜伽教練培訓(xùn)基地,是一家專注于發(fā)揚瑜伽文化,與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會館師資力量雄厚,由教學(xué)經(jīng)驗豐富,對瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教,濟南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會理事單位,有著嚴謹?shù)慕虒W(xué)體系,注重培養(yǎng)每個學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展,不止教授課程,更注重于學(xué)以致用,致力于推動瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展,我們專業(yè)完善的瑜伽教習(xí)令您在雕塑外在的同時,還給你們一種源自內(nèi)心的力量,讓您身心愉悅!

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    地址:翡翠郡南區(qū)

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