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能量流瑜伽
能量流瑜伽就是在在從一個體式進行到下一個體式的同時，通過適當?shù)暮粑湍芰挎i讓身體產(chǎn)生熱量和元氣， 也就是說，在從一個體式到另一個體式之間能量的動態(tài)流動并結(jié)合收束法的正確運用， 可以使人的身體產(chǎn)生熱量并起到凈化的作用，達到增強柔韌性、力量和耐力的效果。 能量流瑜伽能夠增強我們身體的體力，讓我們的身體從體內(nèi)產(chǎn)生熱量，使身體更柔韌， 并且還能把身體中的各種毒素逼出來。能量流瑜伽對我們身體的好處是醫(yī)院和藥物無法代替的， 經(jīng)常練習還能祛病延年，并且能使我們的身體更健康，對每個關節(jié)的鍛煉都是非常好的。
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淺灣店
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海尚壹品校區(qū)
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陶然瑜伽核心優(yōu)勢現(xiàn)擁有一家教培學院，三家精品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導師團隊。 開設教練培訓系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構(gòu)。? 陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的發(fā)展歷史?，F(xiàn)擁有一家教培學院， 三家精 品會館，陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導師團隊開設教練培訓系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的佼佼者，也是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構(gòu)。? 陶然瑜伽秉承“以自然之道，養(yǎng)自然之身”的品牌理念擁有優(yōu)秀的國際師資，完善的設施環(huán)境，向會員傳遞健康愉悅的生活方式。? 陶然會館設有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊，陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命，推廣瑜伽文化和身心靈健康。
