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濟南身心課程(瑜伽)

濟南身心課程(瑜伽)

課時: 請咨詢

班型: 全日制

班制: 小班

校區(qū): 澗橋步行街西首 所有校區(qū)

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身心課程

瑜伽是東方*古老的養(yǎng)生運動之一,是經(jīng)歷了無數(shù)代人智慧濃縮的精華,經(jīng)常的練習瑜伽,可以很好的通過運動來鍛煉身心,讓你可以經(jīng)常處于一種狀態(tài)很好的情況之下,受到世界各國人的喜愛,足以證明它的魅力和功效是多么強大。

瑜伽可以讓你的心靈得到調養(yǎng)和升華,是不可多得的一項優(yōu)秀運動之一,這項運動是可以從內(nèi)而外的幫助你保證身心健康,身體狀況的良好,所以我們有必要的經(jīng)常練習瑜伽。

特色功效:至善坐姿是開始進行瑜伽時的基礎坐姿,可以增強雙腿的力量,使腹腔、骨盆腔的血液流動順暢,具有穩(wěn)定情緒、增加自信、使心靈平靜的功效。還有幫助腸胃消化的效果。

  • 澗橋校區(qū)

    地址:澗橋步行街西首

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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章丘伽緣瑜伽健身會館成立于2012年10月,是一家高度專業(yè)化、規(guī)?;?、高檔次經(jīng)營健身會館,常年專業(yè)培訓,全能健身教練,瑜伽教練,肚皮舞教練及舞蹈團操教練和和私人教練。,學不會免費重學,考試合格頒發(fā)教練證書,*優(yōu)異可推薦分配工作。我們始終致力于體育產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營與開發(fā),并不斷拓展體育市場經(jīng)營領域,實現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)的多元化經(jīng)營。本會館是集瑜伽、肚皮舞、健身、健身教練培訓為一體的專業(yè)建身場所,我們的項目有:增肌、減肥、塑造形體及改善身體不良體態(tài)。如果您還在為‘o’型腿,駝背,高低肩,八字腳以及現(xiàn)在流形的職業(yè)病,腰椎間盤突出,頸椎肩膀不適等亞健康狀態(tài)困擾哪就加入我們伽緣瑜伽健身會館健康的運動吧。讓您在我們專業(yè)系統(tǒng)的引導下通過科學的運動方式來為您的健康伽分,為您的美麗伽分,為您的生活伽分,從而讓您變得更伽自信,美麗,美麗、健康充滿活力。在中國,有一大批社會精英正在享受力瑜伽帶來的全新健康生活,多樣的健身課程更使本會館成為時尚獨特的社交場所,志在中國建立一個重點、多線、全面的市場,成為具有國際水準的健康生活塑造者。 我們的健身理念獨辟蹊徑!我們有時尚的健身,更有引導人們對高尚生活品質的追求——強健體魄、雕塑身形、釋放壓力、喚醒每個人對健康和美的追求。在發(fā)展的同時,我們始終展示專業(yè)態(tài)度和強大實力。我們的優(yōu)勢:1、環(huán)境溫馨、舒適、安靜。2、專業(yè)的教練團隊、*貼心的服務。3、小班制授課,標準科學的授課時間,保證上課質量。4、根據(jù)會員自身情況,分別設置初、中、高級特色課程,讓會員即可以鍛煉身體,又可以學到知識。

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