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爵士舞的控制力

2020.01.22

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  一支舞如果只是一味的去爆發(fā)而不去控制,就會給人一種不穩(wěn)定的感覺,就會導(dǎo)致這支舞的感覺很散,因此,跳好爵士舞還要做到收放自如。而控制力剛好就是彌補(bǔ)這些問題的關(guān)鍵。那么如何去控制呢?

  首先就是腳下的力量。在練習(xí)爵士的過程中,舞者腳下的力量都是不可或缺的,因此在跳舞的時候,我們的腳必須要抓緊地面,以此來避免因?yàn)楸l(fā)力而導(dǎo)致重心不穩(wěn)。

  其次就是身體部位的力量。舞者的身體某一個部位在做動作時,身體的其他部位也是有力量的,舞者在做手上動作的同時,身體的其他部位需要用力收緊,而不能放松。

  再有就是動作的穩(wěn)定。爵士舞者在隨著拍子練習(xí)時,每一個拍子所對應(yīng)的動作都要停穩(wěn),不要讓自己的身體在停拍的時候晃動。如果一個動作爆發(fā)出去的力量是五成,那么我們至少要花七成的力量將動作收回來,所以跳舞時想要做到收放自如是非常困難和辛苦的。

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