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    已經(jīng)上課,教學環(huán)境不錯,教學滿意,老師認真負責,很有耐心

小貼士

【流瑜伽練習注意事項】流瑜伽的動作編排連綿而流暢,體力不好的人可以在中途做短暫休息,以保存體力。之所以也被稱作“流程瑜伽”,是因為動作是固定,好比固定流程,所以對鍛煉耐心很有幫助。

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