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南昌 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
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南昌瑜伽培訓(xùn)班哪家好

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學(xué)員們說(shuō)

  • 張*士 186****4256

    問(wèn)問(wèn)TA

    上課感覺(jué)挺好的,整體學(xué)下來(lái)還不錯(cuò)

  • *女士 159****4990

    問(wèn)問(wèn)TA

    已經(jīng)報(bào)名了,下個(gè)月開(kāi)班,老師認(rèn)真負(fù)責(zé)

  • 吳*士 176****1736

    問(wèn)問(wèn)TA

    已經(jīng)上課了,教學(xué)不錯(cuò),挺滿意的

小貼士

【練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時(shí)間不長(zhǎng)的人不適合這種瑜伽。因?yàn)閺?qiáng)度大,更不要盲目追求完成動(dòng)作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺(jué)體力透支、呼吸急促,請(qǐng)停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說(shuō)明超過(guò)了可以承受的極限。

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