??葫蘆絲、巴烏演奏中的呼吸方式，一般可歸納為三種：即胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹混合式（或稱混合式）呼吸。目前被公認(rèn)為*科學(xué)的方式是混合式呼吸法。其優(yōu)越性表現(xiàn)在整個(gè)呼吸肌肉群的協(xié)調(diào)動(dòng)作，形成運(yùn)動(dòng)整體，因而氣息的吸入量多，呼氣時(shí)也容易控制。所謂呼吸即包括“吸氣”與“呼氣”這兩個(gè)方面。
??1、吸氣
??一般采用口鼻同時(shí)吸氣法。吸氣時(shí)身體各部們要放松；吸氣后，腹部和腰部要有充滿氣息的感覺，隨之向外、向下擴(kuò)張。
??訓(xùn)練方法：
??⑴可躺在床上或站立練習(xí)“深呼吸”，將雙手放在腰或腹部，感受腰、腹部的變化。
??⑵可用“聞花香”的方法進(jìn)行深吸氣練習(xí)。
??2、呼氣（即吹氣）
??呼氣時(shí)，要求腹部和腰部始終保持一定的控制能力，使氣息均勻、平穩(wěn)、源源不斷地向外呼出。呼氣要像“細(xì)水長(zhǎng)流”一樣充實(shí)飽滿，不能吹到“無氣可吹”的程度，“氣留三分”*好。
??訓(xùn)練方法：
??⑴可以對(duì)著自己的手背進(jìn)行呼氣練，感覺氣息的速度、力度，提高控制氣息的能力。
??⑵在樂器上進(jìn)行長(zhǎng)音練習(xí)，可增強(qiáng)氣息的飽滿度和控制力。
??其實(shí)吹奏管樂不能用人正常呼吸的方法吹奏，人正常的呼吸是吸氣腹部是向里收的，呼氣是腹部向外擴(kuò)張。而吹管樂吸氣腹部是要向外擴(kuò)張，呼氣時(shí)腹部是向里收的。
??在實(shí)際演奏中的吸氣，并不是每次吸放的氣量一樣多，而是根據(jù)樂句的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱等具體情況，靈活把握吸氣量。掌握和運(yùn)用正確的呼吸方法，對(duì)于吹奏好葫蘆絲和巴烏至關(guān)重要，必須引起學(xué)習(xí)者的高度重視。