練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過(guò)多的裝飾，簡(jiǎn)單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！小編特意準(zhǔn)備了上海幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來(lái)看看吧！
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課程簡(jiǎn)介：課程亮點(diǎn)：小班制授課? 個(gè)性化輔導(dǎo)? 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué)適合對(duì)象：從事瑜伽行
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課程簡(jiǎn)介：課程亮點(diǎn)：小班制授課? 個(gè)性化輔導(dǎo)? 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué)適合對(duì)象：零基礎(chǔ)想成
4個(gè)課程 | 2個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 4條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：簡(jiǎn)介:亞太瑜伽是由香港特區(qū)政府批準(zhǔn)成立的國(guó)際瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院?？偛课挥谙愀郏壳霸谙愀?、臺(tái)北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多個(gè)城市設(shè)立培訓(xùn)學(xué)校，畢業(yè)生遍布全球，成為瑜伽行業(yè)的力量。
9個(gè)課程 | 2個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 13條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 上海新健康進(jìn)修學(xué)院，原上海紐爾瑪營(yíng)養(yǎng)健康管理進(jìn)修學(xué)院，創(chuàng)辦于2006年，是經(jīng)由上海市教育部門批準(zhǔn)的，國(guó)內(nèi)首批專注于“健康生活方式”教育的民辦高等院校。 學(xué)院始終秉承“倡導(dǎo)健康生活方式、傳播
4個(gè)課程 | 2個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 4條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：新藝揚(yáng)跆拳道核心優(yōu)勢(shì)以倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)是生命之本為己任，掀起一股前所未有的運(yùn)動(dòng)熱潮，提出新形式下的時(shí)尚健康理念，為申城市民開辟了一個(gè)廣闊的健康活動(dòng)空間。藝揚(yáng)跆拳道機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介本公司主要從事少兒跆拳道、青少年跆拳道
29個(gè)課程 | 2個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 3條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：柯模思（國(guó)際）美妝學(xué)院，深耕中國(guó)時(shí)尚之都上海18年，致力于美業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，與韓國(guó)首爾美妝藝術(shù)學(xué)校等攜手共創(chuàng)，擁有國(guó)際化的美業(yè)視野和技能。學(xué)校有八大課程由你任選，提供一站式綜合美業(yè)培訓(xùn)。中韓老師傳授全方位
【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽小貼士】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢(shì)的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長(zhǎng)，意識(shí)的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過(guò)練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會(huì)覺(jué)得過(guò)于沉悶。
